Со спортом вообще все круто. Как я раньше без него жила? С тренером сложились очень дружеские отношения, мы делимся новостями о работе, болтаем о том о сем, смеемся и подкалываем друг друга. Но самое главное - это результат! Занимаюсь ровно пять месяцев, за это время почти полностью ушел целлюлит с задней поверхности бедра (все было не очень критично, но тем не менее заметно) и очень здорово подтянулась попа. Собственно, это и были мои проблемные места. В самом начале занятий, еще в феврале, я сделала фотографию в белье и делаю аналогичные примерно через полтора месяца. Так-то, когда смотрю на себя в зеркале каждый день, изменения не очень заметны, а на фотках хорошо видно (или это я себя успокаиваю?!) Когда я шла за абонементом, у меня не было цели сделать себе суперкрутое тело, меня устраивало и устраивает то, которое есть.Поэтому я не истязаюсь диетами, а ем все - вот вообще все. Если мне хочется съесть бургер, я иду и ем. Единственное, стараюсь на ночь не наедаться, предпочитаю что-нибудь легкое.
И даже без всяких ограничений мои ноги и попа стали выглядеть куда лучше прежнего просто благодаря спорту. Прекрасно еще и то, что он здорово разгружает голову. Обычно я хожу на занятия после рабочего дня, с кучей мыслей, рабочих проблем, уставшая от общения с клиентами... И потом выхожу с абсолютно пустой, чистой головой, светлыми мыслями. Эти полтора часа тренировки - время, которое посвящаю только себе, думаю только о себе. О том, как мне тяжело, как нужно постараться, как нужно поднапрячься. Силы меня окончательно покидают, но остается ощущение умиротворения и удовлетворения. Это так прекрасно!